おひとりさまの考え方

電車で痴漢の被害に遭わないために、今すぐできることを紹介します。 誰しも、痴漢には遭いたくないと思います。遭った後の対策よりも、そもそも被害に遭わないことの方が大事じゃないでしょうか。 電車の中で、痴漢に狙われないためにはどうすれば良いのか ...

PMS・PMDD対策

生理前や生理中に腹筋運動をやり過ぎると、生理痛がひどくなるかもしれません。生理痛がひどくならないように、お腹を鍛えるコツについてお話します。 生理中の運動はダイエットに効くとも言われますが、やり過ぎは禁物。無理な運動は、余計に身体を疲れさせ ...

おひとりさまの考え方

離婚をしたいけど我慢している。パートナーと別れるべきか悩んでいる。そんな人へのアドバイスです。 私自身は離婚はおろか、結婚の経験すらありません。が、そんな独り身だからこそ、見えてくる視点もあると思います。 別れたいなら別れれば良いと思ってし ...

弥生の家計簿

カレジョのミニマリストの、4月の家計簿を見ていきます。 4月は、年に1度のサーバー代が待ち構えています。サーバー代が今月の家計にいかなる影響をもたらしたのかは、以下からどうぞ。 4月の支出 まずは、4月の支出をざっくり見ていきます。 項目 ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

服代を節約しつつ、おしゃれになれる方法を紹介します。 服をたくさん買ってもおしゃれになれないのは、自分らしくないからです。自分らしくないの服を買わなければ、服代を減らしつつおしゃれができます。 これ以上、自分らしくない服に無駄なお金を払わな ...

無駄遣いを減らすコツ

なぜ、節約したいのにできないのか？お金を散財する癖が直らない理由をお話します。 私も支出がなかなか減らない人間ですが、その原因を考えると大きく2つに分かれるんじゃないかと思っています。どちらも節約の基本なのに、実際守れる人は少ないのです。 ...

時短・効率化

忙しくて時間がないと感じたときに読んで欲しい、仕事や勉強を効率的にこなす方法のまとめです。 時間は誰しも、1日24時間。限られた時間を活かすも殺すも、全て自分のやり方1つで変わってきます。 ものがない暮らしの中で私が実感した、仕事を効率的に ...

一人暮らしの生活, 年金・税金

マイナンバーカードを申請する前に、引っ越しをしたらどうなるのか？私がカードを発行してもらうまでの、数カ月の道のりを紹介します。 引越し後、マイナンバーの手続きはどうなるのか？役所へはどう連絡すれば？そんな疑問を、1つ1つ解消していきます。 ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

おしゃれ費を節約するために、安い服を選ぶことは多いんじゃないでしょうか。 しかし実際は安い服をひんぱんに買い換えるより、質の良い服を長く着る方が節約になることも。どんな風に高い服が節約の役に立つのか、理由を紹介します。 高い服は長く着られる ...

ストレスフリーな生活

なぜ、他人が気になってしまうのか？悪口ばかり言う人に共通する心理の話です。 かく言う私も、人と自分を比べていつも一喜一憂しています。自分より収入の多いライターさんやブロガーさんを見るのは、実に悔しいです。 そんな他の人に対する悪口や、やっか ...