冷蔵庫の中身を使い切るには？肉や魚は冷凍で賞味期限が大幅アップ。
食費を節約する一番のコツは、手持ちの食料を無駄にしないこと。冷蔵庫の中身を、使い切ることです。 そんなとき役立つのが冷凍庫。賞味期限の短い肉や魚も、長きにわたり保存ができる優れものです。 冷凍庫をどう使えば、肉や魚をうまく保存できるのか？私 ...
これで片付けリバウンドは解決。いらない服はこう処分する。
頑張っていらない服を処分しても、しばらくするとまた増えている。そんな悩みを解決する、リバウンドしない服の片付け方法を紹介します。 私も20代の頃は「買っては捨てて、捨てては増える」の繰り返し。しかし今は、何とか少ない服でもやっていけるように ...
URの団地を退去するとき、手続きってどうするの？
2017年の2月で、約1年住んだ団地からの引っ越しが決定。URの団地を退去するときの手続きが、どんな感じなのかをお話します。 「団地を出るときってどうすれば？」「手続きは面倒じゃない？」。そんな疑問が浮かんだときは見てみてください。 リミッ ...
おしゃれな女子になるには、真っ先に直した方が良いこんなクセ。
「なぜ、自分はおしゃれじゃないのか？」。今回は、その疑問についてじっくり考えてみようと思います。 正直、ツッコミどころを上げればキリがないです。が、中でも「こんなクセは止めた方が良いな」というのがありました。いくら見た目がおしゃれでも、一気 ...
これが好きなら要注意。生理痛や生理不順を改善するなら避けたい食べ物。
あなたの生理痛や生理不順は、食べるものを変えれば改善するかもしれません。PMSなどの症状を悪化させる食べ物を紹介します。 私も食習慣を変えてから、長年の生理痛が改善。さらに収入源で食生活が質素になったら、今度は生理不順です。 どんなものを避 ...
物が捨てられない。いらないのに処分できないオタクの心理とは？
現在、引っ越し作業の真っ最中です。が、荷造りで難行しています。原因は、思ったようにオタグッズが捨てられないことです。 「もういらないかな」と思う物でも、なぜ処分ができないのか？そんな、物が捨てられない心理を考えてみることにしました。 「捨て ...
洋服はどこで買う？安くておしゃれなアウトレット通販がおすすめです。
洋服は、どこで買うのが良いのか？私は最近ずっと、外出用のおしゃれ着を店頭で買っていません。今は、安くて便利なアウトレット通販がメインです。 ただ安いだけでなく、クオリティの良い服も多め。おかげで、洋服代は低いのに、私の洋服単価は大幅アップ。 ...
マイナス思考を改善したいあなたへ。認知の歪みチェックリスト。
物事をネガティブに考えるのは、性格ではなく認知の歪みのせいかもしれません。言わば、いつもマイナス思考の「クセ」が付いているのです。 かくいう私も、ネガティブ思考が根強い人間です。認知の歪みチェックで、自分がどれだけ「クセ」にとらわれているか ...
毒親と絶縁する方法とは？「お母さん、娘をやめていいですか？」感想。
「お母さん、娘をやめていいですか？」第6話の感想です。ついに、娘の美月が家を出ました。 果たして娘は、母親から自由を勝ち取れるのか？以下からどうぞ。 全てを捨てて親から逃げる覚悟が必要か？ 先週「母・顕子のラスボス感がスゴい」ということを言 ...
頼みごとを断れない性格は直る？私がやっている対策。
人から頼まれたことを断れない。そんな性格を直そうと、私がやっている対策を紹介します。 人間ときには、「今は気が進まない」という場合もあります。100％頼みごとを引き受けていたら、こちらの心身が持ちません。 もし人から何かを頼まれることに疲れ ...