大掃除の計画表なら、ダスキンのプランシートで作るのが分かりやすくておすすめ。
もうすぐ本格的な大掃除の季節がやってきます。が、掃除の計画を立てるのはいかんせん面倒です。そんなとき「ダスキンのプランシート」という、いかにも便利そうなものを見つけました。 ダスキンのプランシートのおかげで、計画だけは完璧にできました。夏休 ...
生理が来ない不安やストレスは忘れよう。9ヶ月の無月経が再び来た理由とは?
一人暮らしを始めてからピタッと止まっていた生理が、約9ヶ月の時を経て復活。無月経から立ち直った理由を考えてみました。 生理が来ないというのは、女性にとっては大いに不安です。しかし生理に一番良くないのは、そうやって生理が来ないことをストレスに ...
ミニマリストが愛用中の服で、30代女性でも通用するおすすめブランド。
30代女ミニマリストが愛用中の、洋服のブランドを紹介します。良いか悪いかは分かりませんが、女性に人気のZALAやH&Mなどは1着もありません。 どれも買ってから数年は経ち、中にはもう無くなってしまったブランドも。その中でも、未だしぶ ...
一人暮らしの暖房費の節約に、枯れ女がおすすめしたい省エネ方法。
貧乏な枯れ女の一人暮らし、暖房費にあまりお金はかけたくありません。なるべく節約で省エネしつつ、暖を取る方法を考えます。 エアコンなしで冬を乗り切りたいという人は、ぜひチェックしてみてください。 ノーエアコンは基本 暖房費を節約したいので、基 ...
ミニマリストの服選び、冬ものコーディネートを紹介。(30代枯れ女の場合)
30代枯れ女ミニマリストの、冬服のコーディネートを紹介します。が、かつて洋服を断捨離しまくった結果、トップスとボトムスは春・秋・冬の3シーズン全く同じ服。1年のうち、実に8ヶ月は服装が固定です。 (そしてどれも、買ってから5年近く経つ年季も ...
不安感やイライラの原因は、自分にできないことばかりを気にするのが理由かも。
特に大きな問題がないのに、不安感を持ったりイライラするのは、自分にできないことを気にしすぎているのが理由かもしれません。 自分にできない、変えられないことほど、気になるのが人情。しかし自力でどうにもならないことは、考えるだけ無駄とも言えます ...
洋服の断捨離で、ここさえ越えれば「片付けられない女」から卒業できる重要ポイント。
片付けられない女から今度こそ卒業できる、洋服の断捨離で乗り越えるべき重要ポイントを紹介します。ここを乗り越えられれば、服の片付けはとても楽になるのです。 断捨離の手が止まる最大の壁は、ほかならぬ私たち自身の中にあります。「自分は断捨離なんて ...
めんどくさがりな性格の女は40代50代で生活不活発病に?認知症の予防にできること。
生活不活発病と認知症の予防に、今からできることを考えます。特にめんどくさがりな性格な女性は、40代50代になってから「生活不活発病」のリスクがあるかもしれません。 かくいう私も、面倒くさがりでものぐさの枯れ女です。特に寒い時期は、電気毛布の ...
断捨離する服の基準で悩んだときは、まず「おさがり」の処分がおすすめ。
どの服を断捨離するか?捨てる基準で悩んだときは、まず「おさがり服」の処分がおすすめです。 人の服は断捨離だけでなく、ファッションの点からも問題が多いです。人が選んだ服ばかり持つと、自分の軸がブレやすくなります。 おさがりの服を持つことで、お ...
時は金なり。ミニマリスト流、有意義な時間を過ごすためのデジタル断捨離方法。
あなたは、1日があと5時間あったら何をしますか?そんな希望を叶える、有意義な時間を過ごすためのデジタル断捨離について話をします。 時は金なり。自由な時間があと5時間増えれば、いままでできなかった色々なことにも挑戦できます。毎日の生活を振り返 ...