スマホ・デジタル

最近はスケジュールの管理に、スマホアプリの「Life Bear」を使っています。このアプリは先の予定だけでなく、日々のタイムマネジメントにも役立っています。 見た目もシンプルで可愛く操作が簡単で、ヘルプ機能が充実しているのも嬉しい点です。ガ ...

断捨離のお悩み解決

断捨離したくてもできない。それでも、部屋をきれいにすることはできます。ポイントは効果の高い場所をピンポイントで片付けることと、見た目を整えることです。 一番の理想は、ものの数を減らすことです。それでも「面倒」「疲れた」と思うときは、最低限の ...

無駄遣いを減らすコツ

人がお金を浪費してしまうタイミングには、ある程度の共通点があると思います。ここを意識して気を付ければ、もっと節約生活が楽になるのではないでしょうか。 私もパーッとお金を使いたい誘惑にかられるときがありますが、「今は収入が少ないから駄目だ」と ...

ミニマルなファッション

アウターや小物との組み合わせが前提のコーディネートは、どうしてもアイテム数が増えがちです。少ない洋服で着回すなら、上着などがなくても大丈夫な着こなしも大事です。 私自身もアウターやバッグが大好きですが、これらはコーディネートの補強役と考えて ...

1ヶ月チャレンジ

興味のあることを実践してみる1ヶ月チャレンジ、7月は中島敦氏の「山月記」の暗唱に挑戦しました。 文章力アップには良い日本語に触れるのが良いと聞き、早速始めてみた暗唱。果たして、どれほどの効果があるのでしょうか。 山月記とは? 山月記は学校の ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

洋服を実際のお店で買うとき苦手なのが、ショップの店員さんです。最近は積極的に話しかけてくることも減ったのかもしれませんが、買い物はできるだけ一人でじっくり選びたいと思っています。 店員さんも色々アドバイスをくれますが、最後はやはり自分の気持 ...

ビューティー・ヘルス

口臭の予防は、健康の問題と繋がっているんだと今さらながら実感しています。今から対策と改善を徹底するなら、生活習慣を変えていくのが一番確実だと思います。 いくらタブレットやサプリを駆使しても、口内環境が悪ければ限界があります。時間はかかっても ...

ミニマルなファッション

もっとファッションのことについて学ぼうと、微力ながら色々調べ始めています。今回は「大人ナチュラルな着やせコーディネート・ノート」から学んだ、30代女性にも活かせる洋服の着こなし術についてです。 タイトルにもある通り、主に「着痩せのポイント」 ...

ストレスフリーな生活

なにか新しいことを始めたいと思ったとき、アレコレ悩んでしまうとそこから動けなくなります。やりたいと思ったときには、すぐに動かないとやらず終いになることが多いです。 最初から100%を目指すのではなく、1歩を踏み出し続ける。これが、習慣化の秘 ...