2016年5月

今回は、自分の日々の生活から考えるファッションの話です。洋服を着る目的の1つは、「日々の暮らしを快適・豊かにすること」だと思います。これは、ミニマリストにも当てはまるのではないでしょうか。 「シンプルな服でなければいけない」「ユニクロ・無印 ...

一人暮らしの節約料理。今回は、味噌さえあればできる簡単おじやの話です。お腹は減っているが、疲れて料理する気力が湧かない。そんなときにピッタリのメニューです。 フライパンさえあれば、10分でできる究極のシンプルレシピ。余ったおかずや食材を入れ ...

今回は、読者の方から頂いたお便りを紹介します。感想と共に、洋服の断捨離についてのご相談も頂きました。 ご本人より許可を頂きましたので、まずは内容を公開します。 いくちゃん様からのお便り こんにちは。いくちゃんと申します。 弥生さんのブログを ...

今回は、脳の活性化に関係する「デフォルトモードネットワーク」の話です。デフォルトモードネットワークとは、いわゆる「ボーッとしているとき」にだけ出てくる、脳の働きのことです。 子供の頃は「ぼんやりするな」と親や先生に注意されましたが、脳はしっ ...

今回は、忙しい朝でも洋服のコーディネートがすぐに決まる方法をお話します。おすすめはやはり、「予め着るものを決めておく」ことです。 それでも毎日、前日のうちに着るものを用意するのは難しいかもしれません。その代わりに最初から着る服を厳選すれば、 ...

今回は、カーキ色のTシャツを使ったカジュアルなコーディネートを紹介します。主に、春から夏にかけての着こなしを見ていきます。 カーキは男性ファッションのイメージもありますが、女性でもしっくりきます。色の組み合わせでまた違った着こなしになるので ...

一人暮らしの節約料理、今回は親子丼を作った話です。親子丼は低コストで簡単にできる、自炊初心者でも嬉しいレシピです。 基本のとり肉とたまごがあれば、後はアレンジも自由自在。ボリュームのある丼ものを手軽に食べたいときにおすすめです。 材料 まず ...

新しいことに挑戦する1ヶ月チャレンジ。4月のチャレンジは、「トイレ掃除」と「愚痴を止める」チャレンジでした。 ここ1ヶ月、愚痴の数が減ったためか考え方がポジティブになったように思います。ポジティブになる方法は、愚痴を止めるのが一番簡単です。 ...

今回は、ミニマリストになりたい人向けの断捨離リストの話をします。私の実感としては、持たない暮らしをするには「大きな家具を減らす」のが一番手っ取り早いのではと思っています。 私の独断が混じっているので、「これが正解」というものではありません。 ...

今回は、少ない服でファッションを楽しむ春のコーディネートについてお話します。春はコートがいらなくなり、服選びが一段と楽しくなってくる季節ではないでしょうか。 春の着こなしは、暖かいときと肌寒いときの両方に対応できるような着こなしを意識してい ...